Blog Avila coaching

1. Grenzen

   

   Grenzen

   De ontwikkeling van onze autonomie neemt toe naarmate wij ons meer van onze wederzijdse afhankelijkheden bewust zijn.
   Ruth C. Cohn, psychotherapeute en pedagoge (1912-2010)

   Waarom gezonde grenzen belangrijk zijn

2. Boos

   

    

   Boos!

   Dit is de derde blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.

   Als zaken niet lopen zoals je wilt, of wanneer je wordt tegengehouden om iets te bereiken word je boos.

3. Schaamte

   

   Schaamte en schuld

   Schaamte en schuld zijn sterke emoties. 

   Hoe ontstaan ze eigenlijk en wat kun je doen om meer schaamtebestendig te worden?

4. Bedroefd

   

   Bedroefd

   Dit is de vijfde blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.

   Verlies hoort bij het leven. Natuurlijk weten we dat wel.

5. Blij

   

   Blij

   Dit is de zesde blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.