Slapen doe ik in het donker
Met mijn ogen dicht
Ga ik op reis naar binnen
Naar een wereld met ander licht
Soms duurt het wel wat lang hoor
Voordat bij mij de slaap wil komen
Totdat mijn denken stopt
En ruimte maakt voor dromen
Mijn slapen heeft ook stilte nodig
Als ik mijn aandacht daarop richt
Dan kan de reis beginnen
Naar die wereld met ander licht
Hoewel ik later in mijn leven een heel andere richting ben uitgegaan, ben ik oorspronkelijk technisch opgeleid. Tegelijk heb ik ook altijd interesse gehad in filosofie en psychologie. Misschien maakt deze combinatie van aanleg en interesses wel dat mijn aandacht getrokken werd door een boekje met als titel: Zen en de kunst van computergebruik. De Nederlandse vertaling verscheen in 2000 - al even geleden dus. De Japans-Amerikaanse auteur, Philip Toshio Sudo (1959-2002) gebruikt de computer als metafoor om de boodschap van de Zenfilosofie over te brengen als manier om ontspannen te leven in een continu veranderende wereld. Hoewel de technologie van computers sindsdien natuurlijk zeer veranderd is, spreekt de boodschap van het boekje mij nog steeds aan.
Sudo eindigt het boek met de woorden:
Als de dag voorbij is,
Ga dan naar je rustplaats.
Ledig alles –
Geen werk, geen spel
Niets
…
Slaap in de armen van de Grote Moeder
Droom onder de wakende blikt van de Grote vader
In liefde zullen de twee weer één worden
Door jou, die glimlacht
De tevreden glimlach van een pasgeborene
Een variatie op deze woorden gebruik ik tot op de dag vandaag nog steeds om mijzelf tot rust te brengen als de slaap niet wil komen. En het heeft me vele malen geholpen. Het is als het ware mijn innerlijke slaapritueel dat me helpt om alles los te laten.
